Paola Ñañez/[email protected]
Según la organización no gubernamental Observatorio de Violencia, Venezuela comenzó el año 2015 como el segundo país con más homicidios en el mundo.
Esta estadística es una muestra de la situación promedio de los venezolanos, que ante eventuales situaciones de presión social, oscila entre ser víctima o victimario.
El psicólogo Benigno Ávila señaló que, a propósito del Día Internacional de la No Violencia, lo más delicado de la realidad venezolana es que siempre hay un factor que está generando la alteración de la tranquilidad y que, en consecuencia, ocurre una exacerbación de los animos.
“Todos somos arte y parte de la situación, por eso debemos encontrar soluciones. La violencia es una reacción propia y natural del ser humano, no porque seamos esencialmente seres violentos, sino porque es la reacción más próxima que en algunos casos tenemos.
“Actualmente Venezuela es víctima de un contexto muy agresivo por múltiples razones: económicas, sociales, políticas; indistintamente del bando que se apoye”, indicó Ávila.
Asimismo aseguró que para los venezolanos puede ser complejo controlar los ataques de ira que en algunos casos irrumpen como consecuencia de la crisis que atraviesa el país, puesto que “mientras la vivimos tratamos de comprenderla”.
Para tratar de suavizar la situación Ávila apuntó que a pesar de que hay muchos métodos para controlar la ira y la violencia; el principal es lograr que la persona afectada pueda llegar a concientizar sus reacciones ante la agresividad, sin embargo, nadie sabe cómo va a reaccionar ante un hecho violento, solo el momento nos muestra el tipo de actos que somos capaces de ejecutar; aparte, hoy en día todos hemos pasado por una situación agresiva en el país. La violencia se nos ha vuelto muy común.
“Evitar situaciones violentas externas es lo primero que yo puedo recomendar, lo segundo sería ver qué tanto aparecen dichas actitudes agresivas en mi cotidianidad. Normalmente las personas no se dan cuenta de ello y es común que se vuelva un motivo para buscar ayuda.
Por otro lado, cada evento de violencia tiene una historia en la subjetividad de cada ser humano.
“Para darle un sentido diferente, las personas deben evitar quedarse con los pensamientos agresivos, ayudándose con las acciones, buscando la manera de hacer algo que permita solucionar los problemas, siempre y cuando esto sea posible, de lo contrario, es necesaria la ayuda externa de un especialista”, asegura el experto.
Apunta que “la violencia es solo una consecuencia que se suma a la terrible situación que está atravesando el país”.
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2015-10-02