La Navidad en Venezuela es motivo de fiestas, encuentros y felicidad. La tradición del Niño Jesús es de las más esperadas y la que más disfrutan los pequeños de la casa.
La psicóloga Hjenny Flores (@psicoflorecer) explicó que esta temporada implica mucha conexión familiar por lo cual los padres deberían involucrarse en actividades dentro y fuera del hogar para favorecer el tiempo de calidad.
Josefina Fernández (@josefinaf3), especialista en psicología, define el “tiempo de calidad” como aquel donde el 100 % de la atención se dedica a los miembros de la familia sin que existan distracciones ni interrupciones.
Añadió que resulta fundamental que se propicie este tiempo en casa.
Para lograrlo recomienda, por ejemplo, reducir horas en el trabajo y dedicar tiempo al disfrute de pasatiempos con los niños.
Sugiere programar con anticipación actividades recreativas, en las que se establezcan vínculos y lazos con las figuras parentales.
Si lo que se busca son espacios de intimidad, contar con una red de apoyo para el cuidado de niños es la solución, sugiere la especialista Flores.
Unión familiar
La Navidad es una época donde por conceptos religiosos se refuerza la unión familiar y los valores.
Si bien es cierto que en todas las familias hay conflictos, no necesariamente todos los miembros se manejan desde la crítica y el juicio, dijo Flores.
“Para muchos estar sentados en la misma mesa escuchando indirectas incómodas genera mucho malestar emocional”, indicó.
A pesar de que esta suele ser una época donde se “liman asperezas”, no sé puede forzar a alguien a que propicie cambios.
Añadió que cada familia y cada miembro tiene el derecho de crear su propia celebración y romper con aquellas cosas que lo violenten e invadan.
En Navidad los regalos suelen ser frecuentes y en ocasiones se dedica mucho tiempo a pensar cuál sería el mejor obsequio para esa “persona especial”, pasando por alto que el tiempo es lo más valioso.
Por: Jair Asuaje
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