Bryan Johnson, un multimillonario de California, está tomando 111 pastillas al día y siguiendo una rutina intensa para reducir su edad biológica y vivir más allá de los 200 años.
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Su plan incluye monitoreo constante de su cuerpo, el uso de una gorra de béisbol que emite luz roja, recopilación de muestras de heces y un dispositivo de monitoreo de erecciones nocturnas.
Johnson se levanta a las 5 de la mañana, se pesa y realiza una serie de mediciones físicas. Luego comienza a tomar las 111 píldoras, se somete a tratamientos de fototerapia y láser y monitorea su cuerpo continuamente. Su rutina de ejercicios incluye correr, levantar pesas y ejercicios de alta intensidad.
A pesar de su dedicación, Johnson ha sido criticado por médicos especialistas que cuestionan la seguridad de su régimen de suplementos y tratamientos.
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Algunos advierten sobre posibles interacciones peligrosas entre los numerosos suplementos que toma.
Mientras Johnson busca la inmortalidad, los expertos señalan que la ciencia aún no respalda sus métodos y que llevar a cabo tal régimen puede ser riesgoso.
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La alimentación saludable, el ejercicio y el sueño son considerados factores clave para una vida más larga y saludable.
Con información de Sabelo
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