María Gabriela de Faría: su proceso de transformación física para Superman de James Gunn

La actriz venezolana siguió un régimen de entrenamiento y nutrición durante meses para encarnar a la villana nanotecnológica

Jueves, 15 de mayo de 2025 a las 11:43 pm
María Gabriela de Faría: su proceso de transformación física para Superman de James Gunn María Gabriela de Faría: su proceso de transformación física para Superman de James Gunn
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María Gabriela de Faría, actriz venezolana seleccionada para interpretar a The Engineer en la próxima película Superman (2025) de James Gunn, compartió detalles sobre la rigurosa preparación física que requirió su papel. La villana, basada en el cómic de DC, posee habilidades nanotecnológicas que le permiten transformar su cuerpo en armas, lo que exigió a De Faría un cambio físico significativo para reflejar la fuerza y agilidad del personaje.

De Faría trabajó bajo la supervisión del entrenador Paolo Mascitti, combinando ejercicios de fuerza, resistencia y movilidad. En su cuenta de Instagram, mostró un antes y después donde destacó el desarrollo de su musculatura, especialmente en abdomen y brazos. “El reto no era solo alcanzar la forma física necesaria, sino lograrlo de manera natural y sostenible”, explicó la actriz, quien evitó métodos extremos para proteger su salud.

La actriz, originalmente vegana, realizó ajustes en su dieta bajo la supervisión de una nutricionista. “Me ayudó a hacer la transición sin afectar mi salud. Logramos la meta con un enfoque holístico”, afirmó. Este proceso incluyó consultas en línea para adaptar su alimentación a las demandas físicas del papel, manteniendo un equilibrio entre proteínas, carbohidratos y grasas.

En entrevistas, de Faría admitió que el papel fue “un viaje físico y emocionalmente desafiante”. Además de escenas de combate, realizó coreografías aéreas y movimientos complejos que exigían fuerza explosiva. “No tenía esa capacidad al inicio, pero el entrenamiento me enseñó a amar el movimiento”, señaló. Su dedicación incluyó sesiones diarias de gimnasio, pilates y entrenamiento funcional.

El antes y después de su transformación, compartido en redes sociales, evidenció un cambio notable, logrado sin comprometer su salud. “Estoy más sana que antes”, afirmó, destacando la importancia de un equilibrio entre ciencia y bienestar integral. Su proceso no solo la preparó para las exigencias del set —como escenas con efectos especiales y secuencias de acción junto a David Corenswet—, sino que también la posicionó como la primera venezolana en unirse al Universo DC.

Superman, dirigida por James Gunn, se estrenará el 11 de julio de 2025, marcando el inicio del Capítulo Dioses y Monstruos del Universo Extendido de DC.

 

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