Desde este sábado, y al menos durante este fin de semana, se estará generando una ola de calor de gran intensidad en varios territorios de Estados Unidos (EEUU), sepa dónde y cómo cuidar su salud.
Se ha dado a conocer que 31 millones de personas, principalmente a través del desierto del suroeste y el interior del noroeste del Pacífico, están bajo alertas de calor este sábado.
Se debe recordar que este tipo de situación climática extrema no puede tomarse a la ligera.
El calor es una de las principales causas de muerte relacionadas con el clima en los EEUU.
Provoca más de mil muertes cada año, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC).
Estados afectados por altas temperaturas extremas
Según los pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional (NWS) la ola de calor se concentrará en dos áreas principales:
- En el interior del noroeste del país y luego más al sur en los valles interiores de California. Tendencia que se extienden hasta el sur de Nevada y el oeste de Arizona.
Las advertencias de calor excesivo cubren a millones de residentes en varios estados, incluidos:
- California, Nevada, Arizona, Washington, Oregon, Idaho, Utah y partes de Montana.
De acuerdo con el NWS, se registrarán temperaturas máximas generalizadas entre 90 y 100 F, seguidas de poco alivio durante la noche con mínimas entre 60 y 70 F.
“El riesgo de calor implacable en el suroeste persistirá en el suroeste hasta mediados de la próxima semana mientras que se extenderá hacia las Montañas Rocosas del Norte y las Altas Llanuras desde el interior del noroeste”, informó la NWS.
En el portal de CNN estiman que las máximas diarias en el suroeste rondarán los 110 grados.
Mientras que en el interior del noroeste del Pacífico se acercarán a los 43 grados Celsius, entre 6 y 8 grados Celsius por encima de lo normal.
Destaca que en los próximos tres días podrían batirse o igualarse casi una docena de récords.
Advertencias y recomendaciones ante la ola de calor
"La naturaleza de este fenómeno, que durará varios días, creará condiciones peligrosas. Aquellos que no dispongan de aire acondicionado, que se mantengan hidratados, utilicen ventiladores y limiten las actividades al aire libre", dijo el Centro de Predicción Meteorológica.
De acuerdo con la organización especializada en salud Mayo Clinic, es importante tomar las siguientes medidas para prevenir un golpe de calor:
- Usar ropa liviana, holgada y de colores claros
- Protegerse contra las quemaduras solares.
- Mantenerse hidratado
- No dejar a nadie en un auto estacionado bajo el sol
- Evita la actividad al aire libre durante las horas más calurosas del día.
- Tomar duchas o baño fríos
Sepa detectar síntomas de un golpe de calor:
- Dolor de cabeza punzante, confusión, náuseas, mareos, temperatura corporal superior a 103 °F.
- Piel caliente, enrojecida, seca o húmeda, pulso rápido y fuerte, desmayos y pérdida del conocimiento.
En estos casos, es importante buscar atención médica, ya que el golpe de calor es una emergencia médica grave.
Incluso, puede llamar al 911 o al número local de servicios de emergencia.
Mientras tanto, se debe trasladar a la víctima a un ambiente más fresco, preferiblemente con aire acondicionado.
Puede reducir la temperatura corporal con paños fríos o un baño frío.
Debe tomar en cuenta que, de acuerdo con los CDC, no se recomienda dar líquidos a una persona bajo un golpe de calor.
Con información de CNN / US AS
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