El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (INAMEH), informó que el fenómeno de El Niño, viene afectando las últimas semanas el territorio nacional y generando una ola de calor.
Dicho fenómeno genera una radiación perpendicular que incide sobre el país
En la actualidad hay una coincidencia entre este hecho climático y el equinoccio de primavera que ocurre naturalmente en esta temporada.
Sin embargo, por esta manifestación se espera que el aumento de la temperatura varíe entre 1° y 4° por encima de lo esperado en esta época del año.
Se estima que las áreas más afectadas serán los estados Amazonas y Bolívar en estas fechas y aumentará hacia las coordenadas de Isla de Aves a comienzos del mes de mayo.
Puede leer también: Cashea: Ahora puedes planificar compras mayores a 400 dólares (2001online.com)
¿Qué hacer ante las altas temperaturas que genera la ola de calor?
- Evitar el contacto directo con el sol entre las 11 y las 16 horas. Procura cuadrar tus diligencias y salidas en otros horarios.
- Vestir ropa suelta, colores claros y manga larga al aire libre. Una tela suave es favorable pero tampoco transparente.
- Si siempre se mantiene activa, la persona puede continuar con sus actividades físicas, pero debe procurar realizarlas en horas de baja intensidad del sol.
- Llevar consigo agua mineral. Es necesario hidratarse constante, preferiblemente con agua y no bebidas dulces.
- Comer alimentos frescos, frutas y verduras.
- Permanecer en lugares con sombra y frescos.
- Usar bloqueador solar cuyo factor de protección solar (F o FPS) sea mayor a F15.
- Utilizar lentes de sol y gorros o sombreros, o si es posible sombrilla.
- Evitar consumir bebidas alcohólicas y con cafeína.
- No permanecer en un vehículo con ventanillas cerradas, es mejor dejarlo estacionado, bajarse y buscar resguardo o una sombra.
- Duchas frecuentes con agua templada.
Visite nuestra sección: Nacionales
Para mantenerte informado y estar al tanto de todo lo que ocurre en el mundo y en el país, haz clic en los siguientes enlaces.
En Telegram https://t.me/Diario2001Online