Esa es una canción de mi querido Frank Quintero, quien a finales de los 70s nos decía ¡ si despertaste un poco desilusionado y piensas que la suerte te ha abandonado, si tropezaste con problemas de repente y piensas que estarán contigo para siempre, todo pasara, todo pasara y te sentirás como nadie más!
¡Que sabio el Frank! , es verdad que en estos momentos podemos sentirnos abrumados por muchas cosas, la pandemia, el encierro, las deudas, el empleo, el colegio de los hijos, y además en Venezuela debemos sumar la falta de agua, gas, electricidad, comida, que el dinero no alcanza y un largo etc. que nos harían ser expertos de supervivencia al desnudo, todo está afectado de manera importante nuestra salud mental, vivimos angustiados, temerosos, y eso nos estresa y por ende nos enferma.
Tenemos que entender dos cosas, la primera que no depende de mí solucionar todo a mi alrededor, que por mucho que quiera “controlarlo” hacerle ver a mi familia que ¡Yo puedo con todo! Es preciso aceptar que ¡no es así! Y aceptar eso, me permitirá entender y soltar aquellas cosas que no están a mi alcance, te pongo ejemplos sencillos ¿depende de ti que la luz se vaya?, ¿depende de ti la estabilidad del internet? ¿Qué el vecino use el tapabocas? ¿Qué por fin me pueda vacunar?.
Trabaja y enfócate en lo que sí puedes, si el internet es malo intenta con otro proveedor, contrata un mejor servicio, compra una planta o velas en el caso de la luz, pero ese control no es total, siempre vas a depender de algo o de alguien, por ello lo que sí puedes gestionar es tu emoción a propósito de esas situaciones, ¿vale la pena que grites te molestes? Claro que sí!, lo que no vale la pena, es que te quedes pegado en ese estado emocional que te terminará enfermando.
El Dr Victor Frankl en su libro “ El hombre en busca de sentido” nos narra su odisea dentro de los campos de concentración Nazis en la segunda guerra mundial, el Dr era judío y hay un extracto del texto que decía más o menos así : ¡ me quitaron mi dinero, mi casa, mi ropa, mi familia, mi identidad, pero nunca me quitarán la actitud que yo decida tener para vivir mi vida! Así que piensa, ¿Cómo decides vivir todo esto? Eso es solo tuyo.
Lo segundo tiene más que ver con nuestro título, los hindúes tienen cuatro reglas de las que ya hemos hablado
1 Todo comienza cuando tiene que comenzar
2 Todo termina cuando tiene que terminar
3 Todas las personas que han pasado por mi vida han sido importantes
4 Lo que va a pasar va a pasar
Lo que hoy vivimos tenía que pasar por algo, para que evolucionemos como humanidad, para que entendamos lo que de verdad es importante o no, comenzó cuando tenía que comenzar y ¿sabes qué? Terminará cuando tenga que terminar.
Hay un dicho Árabe que versa “ El cielo siempre es azul, lo que pasa es que hay nubes que lo tapan” y es cierto, los problemas como las nubes se disipan, enfréntalos, aprende de ellos ¿ qué de bueno puedes sacar de todo esto?
Como dice Frank Quintero, todo pasara, lo malo como lo bueno no son para siempre, la vida es pendular es de Y no de O como plantea el Budismo, es felicidad y tristeza, disfruta cuando estás en una y aprende en la otra, hoy, nos ha tocado aprender.
@gatotell
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