Las arrugas en el entrecejo constituyen uno de los principales signos de envejecimiento. Generalmente son arrugas de expresión, es decir, se producen por el movimiento repetido de los músculos de esa zona de la cara. “Al presionar las cejas tiene lugar una contracción del músculo frontal. La elevación y compresión de este músculo levanta la piel del entrecejo causando arrugas en la frente en forma de líneas horizontales”, explican los expertos de La Roche Posay, línea de productos de belleza adaptados a las pieles más sensibles.
¿Se pueden eliminar las arrugas del entrecejo?
Estas forman parte de un proceso gradual y natural del envejecimiento, pero también pueden estar relacionadas con el estilo de vida, por lo que modificar esos factores que las causas pueden influir en el desarrollo o prevención de dichas arrugas.
No obstante, eliminarlas totalmente es muy difícil, solo es posible atenuarlas, suavizarlas o prevenirlas. El masaje facial y el uso de cremas antiarrugas son opciones a considerar.
¿Qué hacer?
En caso de que comiences a notar las arrugas en el entrecejo, no te preocupes, ocúpate. Sandra González, experta en yoga facial comparte una rutina fácil para minimizar las arrugas, y lo mejor es que dura menos de un minuto.
El yoga facial puede ayudar a suavizar esas pequeñas arrugas, pues los distintos movimientos que se realizan con los dedos en los músculos del entrecejo los relaja y evita que estén contraídos y en tensión.
González recomienda que antes de comenzar con el masaje facial se hidrate bien la zona con la crema o aceite que utiliza de manera habitual.
¿Cómo se hace? Empieza con movimientos de deslizamiento a lo largo de la ceja, para ello, coloca tus dedos índices en forma de gancho al inicio de la ceja y deslízalos hacia el extremo de la ceja con una pequeña presión. Repite 10 veces.
Luego, coloca un dedo en gancho en la parte baja del entrecejo, deslízalo hacia arriba hasta la mitad de la frente. También debes repetir 10 veces.
Posteriormente activa la circulación con movimientos diagonales cruzados, es decir, con los dedos índice, haz movimientos en diagonal de un lado al otro, empezando en el entrecejo, repetir 10 veces.
Y finaliza con pellizcos y estiramiento lateral. ¿Cómo hacerlo? Coloca los dedos índices y pulgares como pinzas y realiza pellizcos suaves en el centro del entrecejo, y luego estira ligeramente hacia los lados. Repite varias veces.
“Esta rutina no eliminará las arrugas profundas, pero sí que puede ayudar a suavizarlas y minimizarlas y a prevenir que aparezcan nuevas, siempre que haga con constancia”, refiere Cuerpomente.
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