Si tienes sensación de ojos cansados y las ojeras son cada vez más pronunciadas debido a las largas horas de trabajo, falta de sueño o estrés acumulado, puedes recurrir a mascarillas para un alivio inmediato.
Aunque la solución a este mal es dormir las horas necesarias y tomar suficiente agua, las mascarillas caseras son una segunda opción y sirven como aliada para tu belleza.
Tratar los ojos cansados
Los tratamientos o mascarillas caseras para tratar las ojeras no solo ayudan a aliviar los ojos cansados, también son efectivas en personas con alergias, con cambios hormonales, fumadoras frecuentes.
Incluso, en ocasiones mejora la apariencia de las ojeras hereditarias, aunque son más complicadas de eliminar.
Mascarilla
Para elaborar una sencilla mascarilla casera necesitas media taza de agua, una papa o una manzana, 10 hojas de albahaca, y dos pedazos de papel higiénico, toalla o servilleta.
En caso de no contar con hojas de albahaca se pueden utilizar hojas de apio.
Una vez logres conseguir todos los ingredientes debes colocar a hervir en una olla pequeña, media taza de agua y luego agregar las hojas de albahaca.
Lavar la papa y rallar con cascara, debes hacer este procedimiento rápidamente porque la papa se oxida.
Luego procede a colocar la papa en la toalla de papel o pedazo de papel higiénico; envuelva formando una bolita y coloca en los ojos durante 15 o 20 minutos.
Simultáneamente coloca el agua de albahaca en el refrigerador para que se enfríe. Al retirar la papa, enjuaga los ojos con la infusión de albahaca.
Nota: Es posible que experimentes un poco de ardor y picor, y es completamente normal, no te asustes. No obstante, si el nivel de incomodidad es muy fuerte, retírala de inmediato. Podrías estar presentando una reacción alérgica a la papa, puede pasar en algunas personas, de ser así usa manzana.
La papa cruda es ácida y esto ayuda a evitar las líneas de expresión y hasta disimular las manchas del rostro.
Otras opciones
– Puedes meter en el congelador bolsitas humedecidas de té y luego colocar sobre los ojos cuando los sientas muy cansados.
– Sumergir una pieza de algodón en agua de rosas y luego pasar por los párpados, ayuda a refrescar los ojos.
– Coloca agua fría en diferentes vasos y luego coloca unas cucharillas de metal, una vez las cucharas se enfríen colócalas sobre los párpados. Cuando pierdan la frescura cambia y coloca otras.
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Recomendaciones
– Realizar ejercicios oculares diariamente ayuda a los músculos de los ojos a ser más flexibles y así evitar la fatiga ocular.
– Usar gafas de sol para protegerse de los rayos UV y de la polución.
– Ingerir vitamina A y C suficiente como para reforzar y mejorar su salud de los ojos.
– Beber abundante agua para mantenerte hidratado y además mantener una dieta equilibrada.
– Dormir bien para que tus ojos y cuerpo obtengan el descanso suficiente y estén listos para el día siguiente.
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2021-09-01
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