Jueves 13 de Febrero - 2025
VENEZUELA
Escoge tu edición de 2001online.com favorita
Venezuela
América

Que el cabello graso no afecte tu confianza ¡Aprende a cuidarlo!

Recomendaciones que ayudarán a lucir todos los días una melena saludable, limpia y sedosa

Martes, 28 de enero de 2025 a las 04:36 pm
Suscríbete a nuestros canales

Tener el cabello graso no tiene que ser un dolor de cabeza, se trata de una afección común que puede afectar a personas de todas las edades y géneros.

Está causada por la sobreproducción de sebo, una sustancia aceitosa que ayuda a proteger e hidratar el cuero cabelludo y el cabello. El sebo es producido por las glándulas sebáceas, que se encuentran en todo el cuerpo. Sin embargo, también hay otros factores a considerar como la herencia y la alimentación.

Afortunadamente, existen alternativas para tratarlo y poder lucir una melena saludable, limpia y sedosa.

 

¿Qué causa el cabello graso?

Entre las principales causas de esta afección se encuentran la genética y las hormonas. Algunas personas son más propensas a tener el cabello graso que otras y esto se debe a que tienen más glándulas sebáceas que las demás por un factor hereditario; o también tiene que ver con los cambios hormonales que ocurren durante la pubertad, el embarazo y la menopausia.

También puede estar provocado por una dieta rica en alimentos procesados, bebidas azucaradas y grasas no saludables, los cuales contribuyen negativamente en la salud del resto del cuerpo y del cabello. El estrés también suele desencadenar la producción de hormonas que aumentan la producción de sebo.

Finalmente, algunas sustancias del mercado como cremas y aceites pesados, pueden apelmazar el cabello y hacerlo lucir grasoso.

¿Cómo cuidarlo?

Para que el cabello graso no acabe con tu confianza y tu autoestima, es clave aprender cómo tratarlo, para ello:

- Lávalo con regularidad. La frecuencia con la que debes hacerlo dependerá de tu tipo de cabello y de lo graso que se vuelva. No obstante, la mayoría de las personas con esta condición necesitan lavarlo diariamente o cada dos días.

Utiliza un champú clarificante. Esta alternativa ayuda a eliminar el exceso de grasa y la acumulación de productos en el cuero cabelludo. Busca un champú que esté etiquetado como "aclarante" o de "limpieza profunda".

- Acondiciona. Es importante acondicionarlo incluso si está grasoso. Asegúrate de utilizar un acondicionador ligero diseñado específicamente para cabello graso.

- No uses productos pesados. Los aceites, cremas, mousses o lacas no son favorables para ti. La mayoría de estos líquidos dan forma al pelo por algunas horas y luego empieza a verse brillante.

- Usa un champú seco. Una excelente manera de refrescar tu cabello entre lavados sin tener que mojarlo, desenredarlo y pasar por todo el proceso habitual. Aplica en las raíces y masajea con los dedos. Luego, cepilla para eliminar el exceso de producto.

- Evita tocar el cabello con frecuencia. Esta costumbre cotidiana termina transfiriendo grasa de los dedos al cabello.

- Come bien. Llevar una dieta saludable reduce la producción de sebo. Los alimentos altos en grasa afectan más de lo que imaginas, terminan reflejándose en tu piel y el cabello. Adiciona más vegetales a tus comidas del día.

 

Visita nuestra sección Variedades

Mantente informado en nuestros canales de WhatsAppTelegram y YouTube