No rompas la dieta: como hacer una pizza sin harina y con solo seis ingredientes

Toda la familia podrá consumir esta preparación sin remordimientos ni preocuparse por el peso o posibles alergias

Jueves, 17 de julio de 2025 a las 05:10 am
No rompas la dieta: como hacer una pizza sin harina y con solo seis ingredientes No rompas la dieta: como hacer una pizza sin harina y con solo seis ingredientes
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La pizza es una preparación elaborada con una masa plana de harina de trigo y habitualmente de forma circular cubierta con salsa de tomate y mozzarella.

Este es uno de esos platos a los que nunca se le dice que no, incluso quienes están a dieta tienen opciones para que se cohíban de probarlas. Una opción es la receta que comparte VíaPaís que se elabora con pocos ingredientes y en solo minutos.

Y lo mejor, es que no necesitas harina, por lo que toda la familia podrá consumirla sin remordimientos ni preocupación por el peso o posibles alergias.

 

¿Qué se necesita para hacer la pizza sin harina?

Ingredientes

- Avena (150 g)

- Huevo (1)

- Sal (1 pizca)

- Agua (1/4 taza)

- Salsa de tomate

- Queso (el que más te guste)

 

Preparación

1. Colocar la avena en una procesadora junto con el huevo, la sal y el agua.

2. Procesar todo hasta lograr una mezcla densa y algo pegajosa.

3. Aceitar una placa o bandeja para horno y verter la mezcla sobre ella.

4. Mojar las manos y dar forma de pizza con cuidado.

5. Meter al horno precalentado a 180 °C de 10 a 15 minutos, hasta que la base esté firme.

6. Retirar del horno, y colocarle la salsa y el queso.

7. Agregar los toppings que quieras: tomate en rodajas, aceitunas, pimentón, rúcula o lo que tengas a mano.

8. Volver a hornear hasta que el queso gratine bien.

9. Sacar del horno y servir caliente.

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