La falta de calcio es una de las causas más comunes por la cual se debilita el sistema óseo, ya que, los tejidos no cuentan con los nutrientes suficientes para mantenerse firmes. Además, la obesidad y la inactividad física también afectan negativamente en la densidad ósea, por ende, la persona tiene altas probabilidades de padecer artrosis.
En ese sentido, de acuerdo a la información reseñada en el portal web Colegio de farmacéuticos de Barcelona, la edad también es un factor predominante para padecer artrosis, puesto que, durante el proceso de envejecimiento el cartílago se altera y los huesos se pueden friccionar entre sí.
Sin embargo, en la actualidad existe un amplio abanico de tratamientos para fortalecer el sistema óseo, con la finalidad de evitar la aparición de artrosis, pero también hay alternativas caseras a base de productos naturales que cumplen la misma función.
En ese contexto, según la información publicada en el portal web El heraldo, la infusión de orégano es ideal para aliviar los dolores de artrosis, gracias a las propiedades antinflamatorias y analgésicas que contiene dicha planta medicinal.
¿Cómo debes consumir la infusión de orégano?
Lo ideal es que la persona ingiera dos tazas de té de orégano sin azúcar al día, durante cinco continuos o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el sistema óseo.
Por otra parte, aplicar aceite de orégano en la zona afectada también contribuye a minimizar las dolencias que produce esa enfermedad, la cual puede destruir por completo el cartílago.
En conclusión, mantener el sistema óseo en buen estado requiere un autocuidado diario con los métodos correctos y un chequeo médico general durante el año.
Foto cortesía de: freepik
Visita nuestra sección Variedades
Manténgase informado en nuestros canales
