Redacción 2001
Según los profesionales de la salud, la natación es uno de los deportes más completos y beneficiosos para el organismo, ya que repercute directamente en el bienestar del cuerpo y la mente.
El médico internista Luis Sosa, titulas de la Sociedad Venezolana y Latinoamericana de Medicina Interna, indicó que la natación tiene un efecto integral porque da movimiento a diferentes músculos y con ello logra un desgaste calórico sin que haya impacto físico negativo.
Ilustró que al nadar se genera torsión en el tronco y sobre los muslos y las piernas, además de la ejercitación que ofrece al pecho y los brazos.
Otro especialista en neumonología aseguró que las personas con problemas respiratorios también se ven beneficiadas con esta disciplina por que fortalece los pulmones.
2015-09-13