Una nueva alerta se desprende en redes sociales tras la práctica de la llamada “dieta Disney”, que promete perder diez kilos en solo dos semanas.
Esta tendencia imita los patrones alimenticios de personajes animados como Blancanieves, Ariel o la Cenicienta, explica El Diario.
Según el medio, el reto no es nuevo y consiste en consumir cantidades mínimas de alimentos; es “comer como lo haría una princesa”.
La supuesta dieta no se basa en evidencias médicas, ni en pautas nutricionales reales, sino en la apariencia física de personajes ficticios, lo que puede reforzar estereotipos de belleza poco realistas y potencialmente peligrosos.
Agregan que la dieta propone tomar agua, se sugiere comer hielo para calmar el hambre o alimentarse exclusivamente con comida cruda, sin proteínas, grasas ni carbohidratos.
Karen De Isidro, médico nutricionista, explicó para el medio La Razón que esta tendencia promueve estándares imposibles y prácticas perjudiciales para la salud mental y física, tanto a corto como a largo plazo, especialmente en los públicos más vulnerables.
“Es especialmente preocupante que este tipo de retos se viralicen en redes sociales, donde los niños y las niñas pueden sentirse presionadas a seguirlas para encajar en ciertos cánones estéticos irreales”, advirtió De Isidro.
La especialista señaló que seguir patrones de alimentación tan restrictivos puede derivar en ansiedad, aislamiento social o desarrollar trastornos de la conducta alimentaria (TCA) como la anorexia o la bulimia.
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