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10 actividades incómodas que te harán salir de tu zona de confort y crecer personalmente

Domingo, 06 de noviembre de 2016 a las 08:00 pm
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Redacción 2001.com.ve

Salir de tu zona de confort es la clave para la superación personal, a veces algunas situaciones límite pueden ser una verdadera oportunidad para darle un vuelco a tu vida.

En la vida es importante reconocer nuestras limitaciones y desafiarlas siempre. Así lo reseñó el portal Insider.

Por ello el reto es plantearse una actividad incómoda para que incorpores una nueva experiencia en tu modelo de normalidad para ampliar tu zona de confort.

Aquí diez recomendaciones: 

 

 

1-. Meditar

2.- Despertarse más temprano

3.- Hacer algo creativo

4.-Agendar toda tu semana

5.- Hacer voluntariado

6.- Controlar lo que comes

7.- Hablar en público

8.- Hablar con alguien nuevo

9.- Abandonar el teléfono y relacionarse más con la gente

10.- Plantearse objetivos que parezcan imposibles

2016-11-07