martes, junio 15, 2021

¿Por qué se celebra el Día Mundial de la masturbación?

El 7 de mayo de 1995 la exsecretaria de Salud de la gestión de Bill Clinton, la pediatra Joycelyn Elders, afirmó ante la Organización de las Naciones Unidas (ONU) que el autoplacer y descubrimiento sexual personal “es algo propio de la sexualidad humana que debería ser enseñado en las escuelas”.

La fecha se instauró en San Francisco, Estados Unidos «de forma accidental» luego de ese discurso.

Su intervención en uno de los actos organizados por la ONU contra el Sida fue aprovechada por el fabricante de juguetes sexuales Good vibrations quien creó el Primer Día Mundial de la Masturbación. Según la empresa, la fecha sirve para homenajear a Elders, por atreverse a hablar de un tema tabú.

El discurso de Elders sumado a otras posturas en favor de la legalización de la droga y la educación sexual en escuelas le valió su expulsión de la administración Clinton.

Sobre la masturbación, insiste: “Creo que es algo propio de la sexualidad humana, algo que debería ser enseñado”.

Autoplacer

“Muchas veces pensamos que el autoconocimiento solo otorga placer, pero tiene muchísimos más aportes”, explica la periodista diplomada en sexualidad, Francesca Gnecchi. Y agrega “Uno de ellos es ser una receta casera para los momentos en que estamos estresados, angustiados o ansiosos, nos permite llegar al orgasmo y relajarnos”, publica Clarín.

Tener un orgasmo libera endorfinas, que son los químicos que hacen sentir bien a las personas. Los orgasmos son calmantes naturales y ayudan a dormir mejor, en muchas ocasiones. También el autoplacer puede aliviar dolores menstruales y la inflamación, mejorar la piel y el sistema inmune.

Beneficios de la masturbación para la salud

Older woman happy in bed in the morning.
La masturbación puede reducir el estrés y aliviar la tensión.

Tiene muchos beneficios para la salud física y mental.

Pocos estudios se enfocan específicamente en los beneficios de la masturbación, pero ciertas investigaciones sugieren que la estimulación sexual, incluyendo la estimulación a través de la masturbación, puede:

  • Reducir el estrés
  • Liberar la tensión
  • Mejorar la calidad del sueño
  • Estimular la concentración
  • Mejorar el estado de ánimo
  • Aliviar los cólicos menstruales
  • Aliviar el dolor
  • Mejorar el sexo

La masturbación también se ha identificado como una estrategia para mejorar la salud sexual dado que promueve la intimidad; explora el autoplacer, los deseos y las necesidades; reduce los embarazos no deseados y previene las infecciones de transmisión sexual (ITS) y la transmisión del VIH.

Las personas que deciden abstenerse de las relaciones sexuales o que actualmente no tienen una pareja suelen masturbarse para liberar la tensión sexual.

La masturbación también tiene beneficios para la salud sexual de las mujeres mayores específicamente, incluyendo menos sequedad vaginal y menos dolor durante las relaciones sexuales.

Para recordar

Algunas personas se sienten avergonzadas o culpables al hablar de la masturbación. Pero la masturbación es normal, saludable y no es razón para sentirse culpable.

No conducirá a la ceguera ni causará problemas de salud física y mental. En muchos casos, la masturbación tiene más beneficios para la salud que efectos adversos.

La masturbación solo suele convertirse en un problema si comienza a interferir con la vida diaria y las relaciones con amigos, familiares, compañeros de trabajo y parejas románticas.

En esas circunstancias, puede ser útil hablar con un profesional de la salud, especialmente con un terapeuta sexual.

Fuente: La Voz

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