miércoles, mayo 12, 2021

alimentación

Avena, un alimento con beneficios

Conoce cómo mejora tu salud, al incorporal este cereal en tu dieta

Formas de tratar la desnutrición infantil

La Organización Mundial de la Salud y la Unicef lo recomiendan

Una buena alimentación ayuda a prevenir enfermedades

La obesidad, el colesterol y la hipertensión, son algunos de los factores de riesgo que pueden controlarse y prevenirse...

Claves para seguir una dieta saludable

Incorpora comidas sanas y complementa con una rutina de ejercicios

¿Conoces la dieta de la ayunoterapia?

Régimen que ayuda a eliminar las grasas y toxinas del cuerpo

Conoce los beneficios de comer gelatina

Incorpora este alimento a tu dieta y gana salud

Una buena nutrición es equivalente a un cuerpo sano

Cuando una persona se encuentra bien nutrida se refleja en su apariencia, en un peso saludable, un cabello sano, se mantiene...

Meriendas indispensables para los niños

Los niños están en continuo crecimiento y desarrollo, y por esto es importante complementar su alimentación diaria con las...

Conoce los beneficios de las algas marinas

No existe nada mejor que consumir esta planta debido a las vitaminas y minerales que posee

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Razones para tener vegetales en casa y sus beneficios

Los vegetales son alimentos ricos en vitaminas absolutamente necesarias en la alimentación diaria, pero de entre ellos destacan algunos...

Alimentos que te ayudarán a dormir mejor

¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Resuélvelo mejorando tu alimentación

Evita estos alimentos porque pueden ser dañinos

Lo que no debes consumir por tu bienestar

Cuatro días con la dieta de los frutos secos

Los glúcidos que se encuentran en estos alimentos, triplican la oportunidad de bajar de peso

Pastel de chucho: un plato típico de Oriente

Paso a paso para elaborar un almuerzo ideal para Semana Santa

Adopta estos hábitos si deseas perder peso

Recomendaciones que debes tomar en cuenta por tu bienestar