La reconocida actriz estadounidense Jenna Ortega, famosa por su papel protagónico en la serie Merlina, ofreció un sincero testimonio sobre su salud mental durante una reciente entrevista concedida a la revista Vogue. La intérprete de 24 años detalló cómo el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) influye en su cotidianidad desde temprana edad, una condición que afecta sus rutinas personales y profesionales.
¿Cómo detectó Jenna Ortega el TOC?
Según las declaraciones de Ortega, las primeras señales de esta condición aparecieron alrededor de sus siete años. Durante su infancia, la joven se despertaba antes que sus cinco hermanos para realizar una serie de conductas estrictas previo a su jornada escolar. Entre estas tareas destacaban doblar la sábana con una precisión específica, abrir los cajones de su habitación mediante una secuencia determinada y cepillar su cabello a un ritmo sumamente lento. En aquel momento, la actriz no comprendía el origen de esas exigencias internas, pero con el transcurso del tiempo identificó estos patrones como manifestaciones tempranas del TOC.
Rutina
Actualmente, los comportamientos repetitivos continúan presentes en el día a día de la artista. Ortega mencionó varios rituales específicos que realiza para reducir la ansiedad y recuperar la calma mental. Entre ellos figuran la obligación de pisar los sets de grabación siempre con el pie izquierdo, contener la respiración mientras cuenta mentalmente hasta el número 71 y repetir la frase en inglés “take care” (“cuídate”) una cantidad fija de veces en una misma jornada.
Cansancio físico y mental
La estrella de Hollywood explicó que el agotamiento físico, los viajes constantes entre distintas zonas horarias y la presión previa a los rodajes incrementan la frecuencia de estas compulsiones. No obstante, Ortega ha encontrado herramientas valiosas en el acompañamiento terapéutico y en su propio trabajo actoral. La actriz afirmó que la concentración exigida frente a las cámaras la obliga a enfocarse en el presente, lo cual actúa como un respiro frente al ruido mental. A través de esta visibilización, Jenna Ortega busca derribar prejuicios sobre la salud mental y ofrecer apoyo a las personas que experimentan síntomas similares en silencio.
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