Entre los muchos remedios caseros, resaltan ingredientes ancestrales que contrario a perder vigencia, se mantienen presentes en la cosmetología contemporánea. Entre estos figura esa noble semilla que es la avena. Resume la IA que es uno de los cereales con mayor respaldo y reconocimiento dentro de la comunidad científica y médica internacional. Su reputación no se basa en tendencias, sino en décadas de estudios clínicos y epidemiológicos que avalan sus múltiples beneficios para la salud.
En términos estéticos, destaca su versión más finamente molida, que se conoce como “avena coloidal” y cuenta con un sólido aval dermatológico por su capacidad multicorte para reparar, proteger y calmar la piel del rostro.
Beneficios de la avena coloidal en el cuidado de la piel
La cosmetóloga y profesora Melissa Ordoñez reporta en el sitio Web que dirige, Academia de Cosmética Natural, que ese polvillo hecho con base en la versión integral del cereal brinda una hidratación profunda y duradera (pues tiene una alta capacidad de retención de agua), alivia el picazón y la inflamación, mantiene la piel sana y equilibrada (ya que ayuda a restaurar el pH natural), fortalece la barrera cutánea y tiene una acción prebiótica (ya que favorece el crecimiento de microorganismos beneficiosos en la piel), además de proporcionar una protección antioxidante.
Por todas estas razones, es sumamente positivo aprovechar sus propiedades y diversos usos, en especial para contribuir con el mantenimiento del rostro. A continuación, se presenta una máscara refrescante y con poder antibacteriano y antiséptico, debido a la presencia de la miel.
Mascarilla de Avena y Miel
(para piel Seca o con acné)
Ingredientes:
- 2 cucharadas de avena coloidal.
- 1 cucharada de miel pura.
- Unas gotas de agua tibia.
Preparación:
1. Unir la avena con la miel hasta obtener una mezcla cremosa. Añadir las gotas de agua para emulsionar.
2. Extender en la cara y el cuello, dejar reposar por 15 minutos y enjuagar haciendo un suave masaje por el rostro aprovechar un efecto exfoliante leve.
La avena coloidal se consigue en farmacias y tiendas naturistas.
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