El hígado es el órgano sólido más grande del cuerpo humano y actúa como el filtro y centro de desintoxicación principal del organismo.
Este es sin duda uno de los órganos más importante y complejo del cuerpo, pues tiene la responsabilidad de las actividades metabólicas del cuerpo. “La función del hígado en el cuerpo humano es primordial, sin él no es posible regular los niveles químicos en la sangre, ni descomponer las grasas para que pueda ocurrir la digestión y absorción”, comparte la Fundación Hígado América.
¿Qué puede dañar el hígado?
Según refiere la Inteligencia Artificial, varios son los factores que pueden afectar a este órgano, como lo son los hábitos y condiciones médicas, por ejemplo.
En otras palabras, los riesgos de daño de este órgano se relacionan con consumo de alcohol, obesidad, antecedentes familiares o exposición a sangre infectada.
Por su parte, los expertos de la Clínica Mayo señalan que la enfermedad hepática tiene muchas causas, como, infecciones (hepatitis A, hepatitis B, hepatitis C), afecciones del sistema inmunitario, genética, cáncer y otros tumores, grasa acumulada en el hígado, ciertos medicamentos, contacto frecuente con sustancias químicas tóxicas y determinadas mezclas herbales.
Una vez el órgano comienza a deteriorarse es posible que presente algunos síntomas, aunque no siempre pueden verse o sentirse.
Presta atención
En ocasiones los daños o problemas de hígado se pueden evidenciar con ciertos síntomas que pueden pasar desapercibidos como, ojeras oscuras que no mejoran ni durmiendo; piel sin brillo que no mejora con cremas; hinchazón y pesadez después de cada comida; cansancio crónico que no tiene explicación; y molestia en el costado derecho que aparece y desaparece.
También es posible tener orina oscura, heces de color claro, picazón en la piel, pérdida del apetito y tendencia a la formación de moretones; en estos casos, no dudes en consultar lo más pronto posible con un médico, para que te evalúe, realice el diagnóstico y puede colocar el tratamiento adecuado lo más pronto posible.
Mientras concretas la cita con el especialista, pues realizar un preparado casero con remolacha y beber un vaso cada mañana, tres veces a la semana. Esta preparación ayuda a limpiar el hígado de manera natural. “La remolacha es rica en nutrientes y compuestos esenciales que favorecen la función hepática. Un componente clave es la betaina, un compuesto que ayuda en la desintoxicación del hígado y protege las células del hígado del daño. La betaina ayuda al hígado a procesar las grasas, evitando la acumulación de depósitos grasos, que pueden provocar enfermedad hepática”.
¿Cómo se prepara? Lava y corta la remolacha en cubos, licúa con un vaso de agua y una vez se consiga una mezcla homogénea se agrega el jugo de un limón y endulza con una cucharada de miel si lo desea.
Recuerda prepararlo justo antes de consumirlo para que se mantenga lo más fresco posible.
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