Los problemas de salud mental se han incrementado durante los últimos años, con énfasis en los años de pandemia, según los expertos.
Estos problemas pueden incluir trastorno bipolar, depresión, ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo, estrés postraumático y esquizofrenia, por ejemplo.
¿Qué influye en el desarrollo de los problemas de salud mental?
Generalmente no tienen una única causa, sino que tienen muchas causas posibles, las cuales son denominadas factores de riesgo.
Éstos pueden desarrollarse lentamente o aparecer los síntomas repentinamente después de haber experimentado un acontecimiento estresante o un gran cambio.
En este sentido, mientras más factores de riesgo tenga, la gravedad de los síntomas y el momento en que se manifiesta, más probabilidades tendrá de desarrollar un problema de salud mental.
Cabe acotar que, los factores de riesgo no solo afectan a quien desarrollará una enfermedad mental, pues estos incluyen hábitos y estilo de vida, consumo de drogas y alcohol, y anomalías en el cerebro.
Es decir, no necesariamente quien bebe licor es un candidato a presentar problemas de salud mental, por ejemplo.
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Detención temprana
Independientemente que seas tu o algún conocido, estas son las señales de alerta temprana a tener presente:
– Cambios en el estado de ánimo de manera repentina, cambios de conducta, irritabilidad o inquietud.
– Preocupaciones excesivas por cualquier cosa.
– Dejar de compartir con personas o situaciones que solía disfrutar.
– Pérdida de peso inexplicable.
– Problemas de concentración y memoria.
– Insomnio.
– Sentirse triste, vacío, desesperado o sin valor.
– Abuso de la tecnología.
– Negación a participar en actividades con otras personas.
– Consumo de drogas o alcohol.
– Modificar su forma de vestir.
– Incapacidad para afrontar los problemas o el estrés de la vida diaria.
En caso de presentar una o varias de ellas, se recomienda buscar ayuda lo más pronto posible para evitar males mayores como una agresión física, por ejemplo.
Importante
Según los expertos en el cuidado de la salud mental, a veces los síntomas aparecen como problemas físicos, como, dolor de estómago, dolor de espalda, dolores de cabeza u otros dolores y molestias inexplicables.
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2023-04-15
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