La deshidratación es una de las causas principales por las cuales se eleva el nivel de azúcar en la sangre, ya que, la falta de líquidos en el organismo aumenta la concentración de glucosa, lo cual de no ser tratado a tiempo con los métodos correctos puede desencadenar la aparición de múltiples enfermedades.
En ese contexto, de acuerdo a la información reseñada en el portal web Mayo clinic, el estrés y los cambios hormonales son dos factores comunes que influyen en la retención de glucosa en la sangre.
Por lo tanto, existe un abanico de tratamientos médicos para regular el nivel de azúcar en la sangre, pero también hay alternativas caseras a base de productos naturales que cumplan la misma función, por ejemplo, la infusión de canela.
Según la información publicada en el portal web Tua Saúde, la infusión de canela contiene propiedades antioxidantes, antinflamatorias y digestivas que ayudan a disminuir el nivel de glucosa en la sangre rápidamente. Además, también contribuye a fortalecer el sistema inmunológico.
¿Cuántas tazas de té de canela debes consumir?
Lo más recomendable es que la persona consuma dos tazas de té de canela al día, una en la mañana y otra tres horas antes de dormir, durante cinco días continuos o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
A su vez, es propicio acotar que si la persona presenta constante descontrol en el nivel de la glucosa en la sangre se sugiere que asista a consulta médica, con la finalidad de que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el tratamiento que debe cumplir para solucionar su diagnóstico.
En conclusión, cuidar el nivel de glucosa en la sangre requiere de la implementación de hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo la persona debe realizarse un chequeo médico general durante el año.
Foto cortesía de: freepik
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