La tos ayuda al cuerpo a eliminar secreciones que irritan los bronquios, ya que, la persona expulsa aire de los pulmones de forma repentina y fuerte, lo cual permite despejar las vías respiratorias.
En ese contexto, de acuerdo a la información publicada en el portal web Cinfa salud, los gases ambientales, los cambios climáticos y no masticar los alimentos en su totalidad son las causas más comunes por las cuales la persona tiene tos, puesto que, el sistema respiratorio colapsa.
A su vez, otra de las causas por las cuales la persona puede tener tos es por alergias o infecciones respiratorias no controladas, dado que, los pulmones sufren daños graves.
Po lo tanto, el mercado farmacéutico ofrece múltiples opciones para combatir la tos, pero también existen alternativas caseras a base de productos naturales, por ejemplo, el té de jengibre, contiene propiedades antinflamatorias que ayudan a relajar las membranas de las vías respiratorias.
¿Cuántas tazas de té de jengibre debes consumir?
Lo más recomendable es que la persona ingiera dos tazas de infusión de jengibre si la tos es muy fuerte y debe repetir el proceso hasta obtener el resultado deseado, es decir, mejoria total.
Cabe destacar, que si la tos es aguda y constante lo ideal es que la persona asista a consulta médica, a fin de que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el tratamiento que debe cumplir para solucionar su diagnóstico.
En definitiva, si la persona desea mantenerse en óptimas condiciones de salud se sugiere que establezca hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo se realice dos chequeos médicos generales durante el año.
Foto cortesía de: freepik
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