Las arterias deben mantenerse en óptimas condiciones para que el organismo funcione correctamente, ya que, se encargan de transportar la sangre oxigenada desde el corazón hacia el resto del cuerpo. Sin embargo, la acumulación de grasa en el organismo puede taparlas y de no ser tratado a tiempo con los métodos correctos puede desencadenar múltiples consecuencias negativas para la salud.
En ese sentido, de acuerdo a la información reseñada en el portal web Mayo clinic, la edad y la inactividad física son dos factores que influyen en las condiciones de las arterias, debido a que con el transcurrir de los años las venas también cambian.
Por lo tanto, existen una gran variedad de tratamientos médicos efectivos para destapar las arterias, pero también hay alternativas caseras a base de productos naturales que cumplen la misma función.
Según la información publicada en el portal web El tiempo, el jugo de manzana y espinaca contiene propiedades vitamínicas, antioxidantes, antinflamatorias que limpian las arterias rápidamente. Además, regula el nivel de colesterol.
¿Cómo debes consumir el jugo?
Lo más recomendable es que la persona consuma dos vasos de jugo de manzana y espinaca en ayuna, durante tres días continuos o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
Cabe destacar, que si la persona tiene las arterias tapadas constantemente lo ideal es que asista a consulta médica, con la finalidad de que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el tratamiento que debe cumplir para solucionar su diagnóstico.
En definitiva, si la persona desea mantenerse en buenas condiciones de salud debe implementar hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo debe realizarse un chequeo médico general durante el año.
Foto cortesía de: freepik
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