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Claves para mejorar la comunicación en el hogar

Jueves, 10 de noviembre de 2022 a las 04:19 pm
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La comunicación en el hogar es fundamental ya que ayuda a crear y mantener un clima afectivo entre los diferentes miembros de la familia.

Además, favorece que cada uno sea capaz de expresar sus emociones, sentimientos y preocupaciones de forma saludable.

Cabe acotar que, es probable que la mayoría de los problemas que se presentan en el núcleo familiar surjan a raíz de una mala comunicación, o por la falta de comunicación, por lo que es muy importante trabajar en ello.

¿Qué es la comunicación familiar?

Es un puente entre padres e hijos que conecta sus sentimientos de forma mutua. Este proceso es fundamental para ayudar a los niños a desarrollar una personalidad sana, una autoestima fuerte y buenas relaciones interpersonales, por ejemplo.

En conclusión, este es un proceso que se debe establecer para que todos sean capaces de solucionar conflictos de una forma más eficaz y menos dañina, además, se creen lazos afectivos y personalidades de carácter.

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Consejos

Para lograr una mejor comunicación en el núcleo familiar es necesario:

Fomentar el diálogo en los momentos donde se comparte más tiempo junto, por ejemplo la hora de la comida. Es clave generar conversaciones, intercambiar ideas y opiniones acerca de un tema que le despierte interés, y de esta forma conocer la opinión de los demás.

Respetar las opiniones de todos, para que se genere confianza, seguridad y sentido de pertenencia.

Evitar el uso de la tecnología durante el rato que se comparte con la familia, como cuanto están en torno a la mesa. Estos espacios son ideales para que surja una comunicación fluida.

– Cultivar el diálogo en pareja ya que es bastante común que cuando los hijos están presentes en el hogar la atención siempre está dirigida a ellos y los adultos corren el riesgo de olvidar su relación de pareja.

Es importante que dediquen, al menos una vez a la semana, un tiempo para estar juntos. “No olvidemos que antes de los hijos, los padres son cónyuges y se quieren. Por eso hay que prestar atención a las necesidades de esa relación”.

Ser amable al hablar y evitar que el estrés y las preocupaciones provoquen un tono de voz fuerte o descortés al decir las cosas. Es sumamente cuidar el tono, no solo es importante lo que se dice, sino también cómo se dice.

Mostrar interés por cada miembro de la familia preguntando cómo les ha ido en el día o qué es aquello que les preocupa.

Con ello se fomenta una comunicación directa, personal, humana y un mayor conocimiento de la situación personal de cada miembro de la familia.

También es clave practicar la escucha activa, prestar atención y hasta ponerse en el lugar del otro.

Reconocer tus errores y eliminar sentimientos improductivos de culpabilidad.

– Ofrecer alternativas y soluciones ante los problemas o conflictos que se presenten.

Importante

Cuando se establece una comunicación de calidad, las relaciones interpersonales mejoran, los miembros de la familia se sienten apoyados y comprendidos los unos por los otros.

En este sentido, se liman asperezas, se respira un clima agradable y mejora la calidad de vida de todos en el hogar.

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2022-11-10

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