La manera de dormir de los niños puede variar según su edad. Pero, ¿cuál es la posición correcta para acostar a los recién nacidos? Esta pregunta es la que muchos padres primerizos le hacen a los pediatras.
Para entender el sueño del bebé, es necesario que sepa que durante los primeros meses estos duermen entre 16 y 18 horas al día, despertándose con intervalos de 3 o 4 horas para alimentarse. Es decir que los infantes pasan la mayor parte del tiempo acostados.
Por eso es importante tomar precaución de cómo debe dormir el recién nacido, especialmente para evitar el riesgo de muerte súbita.
En la cuna
La posición correcta para colocar al bebé es boca arriba, esta es la recomendada por los especialistas hasta que cumpla un año. Esta posición es más beneficiosa que colocar de lado al niño, ya que este puede voltearse boca abajo y asfixiarse.
En algunos casos si el médico o especialista le recomienda esta postura, verifique de levantar hacia adelante el brazo inferior de manera que le sirva de bloqueo y evite que el bebé termine de girarse.
Diversas posiciones de dormir
Decúbito supino (boca arriba): Como ya lo hemos dicho es la recomendada por ser la más segura.
Boca abajo: Aunque es cómoda para el bebé, muchos pediatras no la aconsejan.
Posición de lado: Si la madre opta por esta postura, debe cuidar de levantar y estirar el brazo de abajo del bebé.
Cómo debe ser la cuna
La mayoría de las cunas que están en el mercado tienen medidas acordes y son estándares, pero es bueno que tenga como referencia que un tamaño normal es de 120 x 60 cm, con una profundidad desde el colchón hasta el borde de la barandilla de 60 centímetros. La distancia del colchón y el borde la cuna no debe ser mayor de dos centímetros para cada lado. Los barrotes de la barandilla debe estar separados por una distancia de 4,5 y 6,6 centímetros esta es la medida ideal para evitar que el bebé se quede atrapado entre ellos.
Recomendaciones
– Las mantas y sabanas deben estar bien estiradas y sin arrugas para evitar que el bebé se enrede de alguna manera.
-Evite colocar juguetes, peluches o cualquier otro elemento que puede caerle al niño mientras duerme.
– Si la cuna tiene protectores asegúrelos muy bien de manera que estos no le molesten al niño o peor aún lo asfixie.
– No abrigue a los bebés más que con una capa de abrigo.
– Quítele el babero y gorro
– El área donde duerma él bebe debe estar ventilado.
– Los padres deben observar con frecuencia y estar pendiente del bebé cuando duerme.
– Mantenga una luz adecuada en el cuarto.
– No le mantenga cojines, ni almohadas alrededor del infante.
– No utilice edredones o mantas gruesas.
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