La grasa corporal se acumula cuando la persona consume más calorías de las que quema, por ende, lo ideal es que la persona tenga una rutina de ejercicios que contribuya a eliminar todas las toxinas retenidas en el organismo.
En ese contexto, de acuerdo a la información publicada en el portal web Mayo clinic, el envejecimiento también genera acumulación de grasa corporal, puesto que, la persona pierde músculo y quema las calorías más lento.
Por lo tanto, el mercado farmacéutico y estético ofrece múltiples opciones para eliminar la grasa acumulada en el cuerpo, pero también hay fórmulas caseras a base de productos naturales que cumplen la misma función.
El té de canela contiene propiedades antinflamatorias y termogénicas que aceleran el metabolismo durante la noche, por ello, es ideal para quemar la grasa acumulada en el cuerpo. Además, favorece la memoria.
¿Cuántas tazas de té de canela debes consumir?
Lo más recomendable es que la persona consuma mínimo dos tazas de infusión de canela tres horas antes de dormir, con el objetivo de que el organismo absorba las propiedades de la referida especia e inicie el proceso para quemar la grasa.
Cabe destacar, que la persona puede repetir el proceso las veces que sean necesarias o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
En definitiva, si la persona desea evitar la acumulación de grasa, lo más idóneo es que establezca hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo.
Foto cortesía de: freepik
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