La exposición descontrolada al sol y la contaminación ambiental son dos factores que generan estrés oxidativo, ya que, la persona produce exceso de radicales libres, lo cual afecta negativamente el organismo debido al daño celular, por ello, debe ser controlado a tiempo con los métodos correctos.
En ese contexto, de acuerdo a la información reseñada en el portal web Vivo Labs, el consumo de alimentos ultraprocesados también causa estrés oxidativo, puesto que, altera el sistema nervioso.
Por lo tanto, existen múltiples opciones de tratamientos médicos para combatir el estrés oxidativo, pero también hay alternativas caseras a base de productos naturales que cumplen la misma función, por ejemplo, la infusión de orégano.
Según la información publicada en el portal web Infobae, el té de orégano contiene propiedades sedantes que relajan el sistema nervioso, por ende, disminuye el estrés oxidativo.
¿Cómo debes consumir la infusión de orégano?
Lo más recomendable es que la persona ingiera una taza de té de orégano sin azúcar luego del desayuno, durante cinco días continuos o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el sistema nervioso.
A su vez, es propicio acotar que si la persona también padece de ansiedad y tiene constantes crisis de estrés se sugiere que asista a consulta médica, con la finalidad de que el especialista en la materia evalué e indiqué cuál es el tratamiento que debe cumplir para solucionar su diagnóstico.
Beneficios del té de orégano
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Alivia el dolor estomacal.
- Combate la tos.
En definitiva, si la persona desea mantenerse en óptimas condiciones de salud lo más idóneo es que establezca hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo se realice dos chequeos médicos generales durante el año, a fin de prevenir la aparición de enfermedades.
Foto cortesía de: freepik
Visita nuestra sección Variedades
Mantente informado en nuestros canales
de WhatsApp, Telegram y YouTube
