La alimentación cumple un rol fundamental en el organismo, dado que este reacciona en función de lo que ingieres, por ende, si exceso de carbohidratos es perjudicial para la salud en general, puesto que se luego de cumplir su proceso en el cuerpo se convierten en azúcar.
En ese sentido, el alto nivel de glucosa en la sangre puede desencadenar graves consecuencias para la salud, por ello, el mercado farmacéutico ofrece opciones para disminuir su nivel, pero algunas personas prefieren optar por preparar fórmulas caseras a base de productos naturales que cumplan la misma función, con el objetivo de evitar la ingesta de medicamentos.
Por lo tanto, la infusión de canela es una de las más recomendadas para disminuir el nivel de azúcar en la sangre, gracias a las propiedades antinflamatorias que contiene.
¿Cuántas tazas de infusión de canela debes tomar al día?
Lo más recomendable es que ingieras dos tazas de té de canela sin azúcar al día, todos los días o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrás notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
Cabe destacar, que si padeces de alguna patología de salud lo más idóneo es que antes de iniciar el tratamiento con el té de canela asistas a consulta médica, con la finalidad de saber si es beneficioso o no para ti.
En definitiva, si deseas mantener un bajo nivel de glucosa en la sangre es indispensables que establezcas rutinas de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo te realices dos chequeos médicos durante el año.
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