2001online.com | Mónica Silva Cárdenas
Usar el sentido del olfato para curar dolencias se le denomina aromaterapia. Es una disciplina que se encarga de estimular funciones sensoriales y extrasensoriales de nuestro cuerpo, diminuyendo la ansiedad, combatiendo el insomnio, aliviando ciertos dolores, lo que se traducirá en una mejora significativa del buen funcionamiento de nuestro cierpo, otorgándonos bienestar tanto físico como emocional.
Con el confinamiento nos hemos visto obligados a encerrarnos en nuestros hogares, y acumulamos estrés, y es aquí donde los aromas también te pueden ayudar a bajar los niveles de angustia, con diferentes fragancias. Aquí te contamos para que sirve cada una de las fragancias más comunes, y así, atacar el problema con la vela aromática adecuada en tu aromaterapia.
Lavanda: es el aroma por excelencia para aliviar mentes cansadas y disminuir los niveles de estrés, ansiedad y ayudar a la concentración.
Limón: este aroma es usado para combatir la depresión, disminuir la ansiedad y combatir el mareo.
Rosa: este es uno de los aromas más utilizados, no solopor su agradable olor, sino que al aromatizar tu hogar con estas velas, sin saberlo estar trabajando tus niveles antidepresivos, combatiendo la tristeza, estrés y es de gran ayuda para conciliar el sueño.
Jazmín: su aroma es un gran relajante, y se puede conseguir un efecto sedante. De igual forma, te ayudará a combatir el estrés, la ansiedad y es un gran antidepresivo.
Canela: suele colocarse mezclado con otras fragancias como la manzana y la rosa, pero su uso solo en aromaterapia está indicado para activar nuestros sentidos y eliminar el nerviosismo.
Vainilla: gran aroma dulce que funcionará para conseguir calma, quietud, efectos antidepresivos, y como si fuera poco, también es un aroma considerado afrodisíaco.
2020-09-20
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