La hidratación del cabello es importante para evitar el deterioro de la cutícula capilar y el quiebre de la raíz, ya que, existen múltiples factores externos que dañan el cabello, por ejemplo, los rayos solares en exceso debilitan la hebra capilar.
A su vez, los cambios hormonales y el exceso de estrés son otros dos factores que más influyen en la deshidratación del cabello, por ende, existen múltiples opciones de productos comerciales que ayudan a hidratarlo, pero también hay alternativas caseras a base de productos naturales, entre los más destacados se encuentra: la avena.
La avena es un cereal que contiene vitaminas, minerales y silicio, todos ayudan a hidratar el cabello, dado que, aportan suavidad desde raíz hasta las puntas. Asimismo, funciona como exfoliante, es decir, remueve cualquier suciedad del cuero cabelludo, según lo reseñado en el portal web Garnier.
¿Cómo preparar la mascarilla?
Ingredientes
100 gramos de avena en hojuelas.
2 cucharadas de aceite de oliva.
1 cucharada de aloe vera.
Preparación
- Vierte la avena en hojuelas y el aceite de oliva en un recipiente. Mezcla ambos ingredientes durante dos minutos.
- Agrega el aloe vera y mezcla todos los ingredientes hasta que se integren en su totalidad.
- Vierte la mezcla en un recipiente y consérvalo en un lugar fresco.
¿Cómo aplicar la mascarilla de avena?
Lo más recomendable es que la persona aplique la mascarilla una vez a la semana, con el cuero cabelludo sucio y deje actuar el producto mínimo durante 30 minutos, posteriormente, debe retirarlo con abundante agua.
Cabe destacar, que la persona puede repetir el proceso las veces que sean necesarias o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el cuero cabelludo.
En definitiva, si la persona desea mantener el cabello en buenas condiciones, por ello, se sugiere que establezca hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo. Además, la alimentación e hidratación cotidiana son dos factores influyentes en el cuero cabelludo.
Foto cortesía de: freepik
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