Un cabello sano y radiante necesita cuidados diarios, sin embargo en oportunidades le causas daños irreparables. Algunas rutinas destruyen la melena y el cuero cabelludo.
Lavado
La limpieza de nuestro cabello es muy importante, ¡pero espera!, no es necesario lavarlo todos los días. De hecho, está mal si lo haces. Nuestro pelo genera una grasa natural que lo cubre para así evitar la resequedad y el quiebre. Lo más conveniente es que lo laves cada dos días, solo si es sumamente grasoso; si, por el contrario, es reseco, lávalo con más días de por medio.
Planchas y secadores
Las mujeres suelen ser inconformes con este tema, pues si tienen el cabello liso, lo anhelan rizado y viceversa, por lo que recurren a herramientas que si bien en el momento hacen lucir una melena envidiable, a largo plazo ésta se deteriora visiblemente. Si conviertes a las planchas y rizadoras en tus aliadas constantes solo lograrás que se vea opaco más temprano que tarde.
Productos erróneos
En el mercado existe una gran variedad de productos que se ajustan a cada tipo de melena y a sus necesidades particulares, lejos de adquirirlos por simple capricho, opta por los que más se adapten a tu cabello. Toma en consideración su tipo, si es reseco o graso, liso o rizo, tratado químicamente o no.
Cabello sano al usar gomas elásticas
Si deseas despejar tu rostro del cabello, usar gomas elásticas es una solución, pero ten a consideración que está debe estar en buen estado y debe estar cubierta con un material suave para que no lo maltrate. Al colocarla, procura no ajustarla exageradamente, ya que, lograrás partir el cabello, ocasionando que se vean puntas a lo largo de tu melena.
Cepillarlo frecuentemente
Si bien es recomendable cepillar el cabello para estimular su crecimiento, no caigas en la exageración.Se sugiere cepillarlo una a dos veces al día para así distribuir todo el aceite que el mismo produce y mantenerlo sano y manejable. Pero si lo haces muy seguido, logras un pelo vulnerable a los agentes externos.
Dejar el cuero cabelludo de lado
Para tener un cabello hermoso hace falta cuidar todas las partes involucradas, por lo tanto, el cuero cabelludo no puede quedar de lado. En esta zona se encuentran los folículos capilares, estos deben estar limpios y sanos para producir un cabello fuerte. Enjuaga con abundante agua todo producto que apliques sobre el cuero cabelludo, para así no obstruir su crecimiento.
Productos químicos
El constante uso de tintes y las famosas cirugías capilares puede hacer que tu cabello se debilite y se quiebre. Todas apreciamos un cambio de look, pero es importante que antes consultes con un estilista con suficiente experiencia y te aconseje qué producto usar y cual es el que más te conviene.
Peinarlo es necesario
Si al peinar nuestro cabello seco se pierden alrededor de 100 hebras, hacerlo mojado podría triplicar esa cifra. Cuando se encuentra mojado, está más vulnerable de lo normal y se rompe con más facilidad. Lo recomendable es esperar a que este se encuentre húmedo y proceder a peinarlo con un peine de dientes gruesos, para no provocar daños perjudiciales como su quiebre.
Las puntas
La mayoría de las mujeres prefieren tener el cabello largo y en ese deseo optan por no cortarlo en mucho tiempo pero lo cierto es que es importante que acudas a la peluquería por lo menos cada tres meses para que corte de dos a tres dedos de puntas y también pueda brindarte un corte versátil. También restarás la formación de horquetillas y tu cabello crecerá más sano.
Mala alimentación
Una alimentación balanceada, que proporciona los nutrientes esenciales que aportan a tu melena, brillo, fuerza y vitalidad. Evita comer en exceso grasas, por el contrario consume alimentos con suficiente cantidad de proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, tales como: pescado, huevos, leche, yogur bajos en grasa, granos y frutos secos.
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