La acumulación de toxinas en el organismo activa los radicales libres, lo cual de no ser controlado a tiempo con los métodos correctos puede generar múltiples consecuencias para el organismo, por ejemplo, debilidad en el sistema inmunológico.
En ese contexto, de acuerdo a la información reseñada en el portal web Mayo clinic, el organismo también se puede intoxicar por la activación de bacterias o virus que atacan las defensas.
Por lo tanto, el mercado farmacéutico ofrece múltiples opciones para desintoxicar el organismo, pero también hay alternativas caseras a base de productos naturales que cumplen la misma función, la infusión de limón, cúrcuma y jengibre.
El té de limón, cúrcuma con jengibre contiene propiedades vitamínicas, ácidos esenciales y antioxidantes que contribuyen a depurar el organismo, ya que, evita la retención de líquidos, es decir, la persona expulsa los desechos a través de la orina.
¿Cuántas tazas de té debes consumir?
Lo más recomendable es que la persona consuma mínimo una taza de té de limón, cúrcuma y jengibre en ayuna todos los días o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
Cabe destacar, que la alimentación balanceada, rica en proteínas, frutas, verduras y hortalizas es un factor influyente en el organismo, dado que, el consumo constante de grasa o carbohidratos es perjudicial para la salud.
En definitiva, si la persona desea cuidar su salud y evitar la acumulación de toxinas debe implementar hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo
Foto de: freepik
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