Postre saludable: aprende a preparar una exquisita torta de piña

La torta de piña es uno de los postres más saludables y fáciles de preparar, gracias a las vitaminas que posee dicha fruta

Martes, 20 de mayo de 2025 a las 06:55 am
Foto cortesía de: freepik
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La torta de piña es uno de los postres más saludables y fáciles de preparar, gracias a las vitaminas que posee dicha fruta, la cual es una de las más económicas. A su vez, la receta original ha tenido cambios en función del estilo alimenticio que tenga cada persona.

En ese contexto, de acuerdo a la información publicada en el portal web Tua Saúde, la referida fruta tropical ayuda a bajar de peso, regular la presión arterial y desinflamar el cuerpo.

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Guía completa para preparar una torta de piña

Ingredientes

500 de harina de avena.

10 rodajas de piña.

3 cucharadas de miel.

1 cucharadita de polvo para hornear.

5 huevos.

100 ml de leche de almendras.

250 g de margarina sin sal.

Preparación

  1. En un recipiente una la harina, huevos, leche y miel. Mezcla todos los ingredientes hasta que se integren en su totalidad.
  2. Agrega la margarina sin sal, piña y polvo de hornear a la mezcla. Bate durante cinco minutos.
  3. Vierte la mezcla en una tortera y llévala al horno por 40 minutos a 180ºF.
  4. Retira la torta del horno y déjala enfriar durante 10 minutos.
  5. Desmolda la torta.
  6. Decora la torta con el diseño de tu preferencia.
  7. Sirve y consume la torta de piña.

En conclusión, con pocos ingredientes la persona puede preparar una exquisita torta de piña, la cual funciona para compartir en celebraciones familiares.

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