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La bebida que debes tomar en la mañana para mantenerte joven

Estimular la producción de colágeno se ha convertido en un reto para muchas personas, en particular para quienes superan los 50 años

Martes, 17 de septiembre de 2024 a las 10:40 am

Estimular la producción de colágeno se ha convertido en un reto para muchas personas, en particular para quienes superan los 50 años, ya que, a partir de esa edad la piel envejece y la apariencia física cambia drásticamente, a tal punto que, algunos se preocupan por lucir más joven.

Por lo tanto, existen tratamientos estéticos que contribuyen a rejuvenecer el aspecto de la piel, pero hay quienes prefieren optar por preparar fórmulas caseras que cumplen con la misma función y quizás sean más económicas.

En ese sentido, los jugos combinados entre frutas, vegetales y semillas son excelentes aliados para mantener el elixir de la juventud en quien se dedica a ingerirlos diariamente, por ejemplo, una de las mejores opciones es combinar la semilla de chía, fresa, miel y cambur, puesto que, dichos componentes son ricos en antioxidantes, además, aportan grandes beneficios a la salud.

¿Cuál es el momento ideal para ingerir el jugo?

Lo más recomendable es que sea en ayuna y luego desayunes sin grasas saturadas, con el objetivo de garantizar el efecto de dicha bebida.

Cabe destacar, que debes ingerirla todos los días, mínimo durante 3 meses, así podrás notar sus efectos, sin necesidad de realizarte tratamientos estéticos.

En definitiva, para tener una piel de ensueño y estimular la producción de colágeno en tu organismo debes tener una buena alimentación, rica en proteínas, frutas, vegetales y verduras, esto ayudará mucho a retrasar el envejecimiento del órgano más grande del cuerpo.

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