La memoria es una de las funciones más importantes del cerebro, ya que, es la encargada de almacenar la información. Por ende, mantenerla en perfectas condiciones es primordial si quieres disfrutar de un buen estado de salud.
En ese sentido, para muchas personas cuidar la memoria se ha convertido en un reto, en particular para aquellas que tienen un estilo de vida ajetreado, en el cual el estrés es uno de los factores negativos para mantenerla en óptimas condiciones.
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Por lo tanto, existen medicamentos que ayudan a fortalecer la memoria, a fin de evitar su envejecimiento, pero algunas personas prefieren optar por preparar fórmulas caseras que cumplan la misma función, con el objetivo de evitar la ingesta de fármacos.
El romero es un gran aliado para la salud, gracias a las propiedades que contiene, especialmente el alto nivel de antioxidantes, los cuales también contribuyen a mejorar la textura de la piel.
Lo más recomendable es que ingieras dos tazas de infusión de romero al día, con el propósito de aprovechar todas las propiedades que contiene esta planta medicinal.
Cabe destacar, que si tienes alguna patología de salud vinculada al cerebro, se sugiere que antes de consumir romero consultes con el especialista en la materia para que te indique si es viable o no, de acuerdo a tu diagnóstico.
En definitiva, cuidar la salud mental es fundamental para que el organismo funcione correctamente.
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