Los riñones son unos de los órganos más importantes que tiene el ser humano, ya que se encargan de filtrar alrededor de media taza de sangre por minuto, eliminar los desechos y el exceso de agua para producir orina, por ende, mantenerlos en óptimas condiciones es fundamental para la salud en general.
En ese sentido, el mercado farmacéutico ofrece múltiples opciones para limpiarlos, pero algunas personas prefieren optar por preparar fórmulas caseras que cumplan la misma función, con el objetivo de vitar la ingesta de medicamentos.
Por lo tanto, el té de ortiga es ideal para limpiar los riñones, gracias a las propiedades que contiene. Además, es antiinflamatorio e hipoglucemiante, ambos beneficiosos para el organismo en general.
¿Cuántas tazas de infusión de ortiga debes consumir al día?
Lo más recomendable es que consumas dos tazas de té de ortiga al día, todos los días o hasta lograr el resultado deseado, el cual podrás notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
Cabe destacar, que si tienes alguna dolencia en los riñones se sugiere que antes de iniciar el consumo de la infusión de ortiga asistas a consulta médica, con la finalidad de que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el tratamiento que debes cumplir, a fin de solucionar el diagnóstico.
En definitiva, si deseas mantener tu salud en óptimas condiciones es indispensable que establezcas rutinas de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo te realices dos chequeos médicos durante el año, esto ayudará a prevenir la aparición de enfermedades.
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