La inflamación en los tejidos de la rodilla por movimientos bruscos son la causa principal por la cual la persona siente dolor, ya que, de no ser tratado a tiempo puede desencadenar la rotura de ligamentos.
En ese contexto, de acuerdo a la información publicada en el portal web Edolor, la dislocación de la rotula es otra de las causas más comunes por la cual las rodillas se hinchan, por ende, la persona siente dolor agudo.
Por lo tanto, hay un abanico de opciones de tratamientos médicos para aliviar el dolor de rodillas, pero también existen alternativas caseras a base de productos naturales que cumplen la misma función, por ejemplo, el té de romero.
Según la información reseñada en el portal web Infobae, la infusión de romero contiene propiedades antinflamatorias y analgésicas que contribuyen a aliviar el dolor de rodillas.
¿Cómo debes consumir el té de romero?
Lo más recomendable es que la persona consuma una taza de té de romero sin azúcar al inicio del dolor y luego durante dos días continuos, con la finalidad de erradicar el dolor por completo.
A su vez, es propicio acotar que si el dolor es intenso y constante se sugiere que la persona asista a consulta médica, con el objetivo de que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el tratamiento que debe cumplir para solucionar su diagnóstico.
Beneficios del té de romero para la salud
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Estimula la circulación sanguínea.
- Evita la indigestión.
En conclusión, establecer rutinas de autocuidado que contribuyan a mantener el organismo en óptimas condiciones es fundamental para tener una buena calidad de vida.
Foto cortesía de: freepik
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