El requesón, un tipo de queso fresco, ha ganado popularidad en redes sociales recientemente por varias razones que han captado la atención de usuarios interesados en salud, cocina y tendencias de bienestar.
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Su perfil nutricional es uno de los principales atractivos. Rico en proteínas y bajo en grasas, el requesón es una opción ideal para quienes buscan mantener una dieta balanceada o están inmersos en el mundo del fitness.
Esto ha impulsado a influencers y entrenadores a recomendarlo en sus redes sociales como un alimento versátil y saludable.
Vida saludable con el requesón
La versatilidad de este tipo de queso es otro factor que ha impulsado su popularidad en la cocina. Puede utilizarse tanto en preparaciones dulces como saladas, lo que lo hace atractivo para una amplia variedad de paladares.
En TikTok, Instagram y YouTube, los usuarios comparten recetas creativas que van desde bowls de frutas y requesón para desayunos saludables hasta pastas cremosas con este queso como ingrediente principal.
La facilidad con la que se puede integrar en la dieta diaria ha hecho que el requesón se vuelva una opción popular en la alimentación moderna.
Alimentación consciente
Las tendencias de vida saludable y de alimentación consciente también han jugado un papel clave en el auge del requesón. Muchas personas buscan alimentos con menos procesamiento y más naturales, y el requesón cumple con estos requisitos, ya que es mínimamente procesado y no contiene aditivos ni conservantes en la mayoría de sus presentaciones.
Su capacidad para saciar el apetito sin añadir muchas calorías lo convierte en un favorito para aquellos que siguen dietas bajas en carbohidratos o control de peso.
Se ha convertido en tendencia en redes sociales debido a su perfil nutricional, su versatilidad culinaria y su alineación con las corrientes de bienestar y alimentación consciente.
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