La retención de líquidos es una de las causas más comunes por las cuales el sistema digestivo no funciona correctamente, ya que, el intestino se inflama y de no ser controlado a tiempo con los métodos correctos puede desarrollar múltiples consecuencias negativas para la salud.
En ese sentido, de acuerdo a la información reseñada en el portal web Mayo clinic, la inactividad física también genera estreñimiento, dado que, se disminuyen los movimientos intestinales, los cuales son importantes para que el organismo expulse las heces.
Por ello, el mercado farmacéutico ofrece una amplia variedad de tratamientos médicos para combatir el estreñimiento, pero también existen remedios caseros a base de productos naturales que cumplen la misma función.
Según la información publicada en el portal web Tua Saúde, el té de carqueja contiene vitaminas, fibra y minerales que contribuyen a combatir el estreñimiento rápidamente.
¿Cómo debes consumir la infusión medicinal?
Lo más recomendable es que la persona ingiera una taza de infusión de carqueja en ayuna durante tres días continuos o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notarse en función de las condiciones en las cuales se encuentre el sistema digestivo.
Cabe destacar, que si la persona padece de constante estreñimiento debe asistir a consulta médica, con la finalidad de que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el tratamiento que debe cumplir para solucionar su diagnóstico.
En conclusión, si la persona desea mantenerse en buenas condiciones de salud debe implementar hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo.
Foto cortesía de: freepik
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