El sistema digestivo cumple un rol fundamental en el organismo, ya que se encarga de procesar los alimentos que ingieres, por ende, mantenerlo en óptimas condiciones es fundamental para que el proceso de digestión se ejecute correctamente.
Sin embargo, algunos alimentos son más difíciles de procesar que otros, por ende, el mercado farmacéutico ofrece varias opciones para aliviar el dolor estomacal que se genera cuando algún alimento no es proceso durante el tiempo previsto, pero algunas personas prefieren optar por preparar fórmulas caseras a base de productos naturales que cumplan la misma función, con la finalidad de evitar la ingesta de medicamentos.
En ese sentido, la infusión de menta combate el dolor estomacal, gracias a las propiedades antinflamatorias que contiene, las cuales generan alivio al momento de ingerirlo.
¿Cuántas tazas de té de menta debes consumir al día?
Lo más recomendable es que ingieras mínimo dos tazas de infusión de mental sin azúcar al día, todos los días o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrás notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
Cabe destacar, que si padeces de alguna patología de salud lo ideal es que antes de iniciar el tratamiento con el té de menta consultes a tu médico, a fin de saber si es beneficioso o no para ti.
En definitiva, si deseas mantener un buen estado de salud debes implementar hábitos que contribuyan a lograrlo y mínimo realizarte dos chequeos médicos durante el año.
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