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Tres tipos de zapatos que no deberías usar

No todas las tendencias son convenientes, elige un calzado con las características necesarias según los podólogos

Martes, 31 de diciembre de 2024 a las 09:00 am
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A veces la moda tiene un precio elevado, y no hablamos de dinero, nos referimos a la salud; muchas veces por estar en tendencia, terminamos usando ropa o zapatos incómodos solo para encajar y en ocasiones esa incomodidad puede terminar mal, a continuación, te compartimos 3 modelos entre zapatos y sandalias que no deberías usar: 

Las Crocs encabezan nuestra lista:

Son de plastico blando e inestables, carecen de un soporte adecuado para el arco del pie y el talón. si eres de mal andar y se te doblan los tobillos frecuentemente no deberías usarlas, se comprimen de tal manera que tus músculos, tendones y ligamentos se esfuerzan mucho más por lo que puedes terminar mas cansado de lo normal, además, especialistas señalan que pueden tener consecuencias como tendinipatías o juanetes.

Las sandalias de meter el dedo: 

Su diseño hace que el pie aleteé, no existe una distribución del peso, este estilo forza a los dedos a ir agarrándose en cada paso, manteniendo presión en la sandalia, ocasionando molestias y calambres, lo que a la vez puede terminar en la patología dedos en garra, incluso la suela es muy plana y no se llega a despegar suficientemente el pie del suelo. 

Zapatos de se goma sin trenzas:

Las trenzas ayudan a estabilizar el pie y evitan el movimiento de lado a lado, usar estos zapatos sin cordón pueden concluir en deformidades u otras patologías.

Algunas veces nos sentimos cómodos con un calzado pero la comodidad no implica seguridad, un buen calzado para tu salud debe adaptarse a la forma natural, dejando suficiente espacio para el pie y los dedos, es decir ni muy apretado ni muy flojo, la suela debe ser flexible para que se adapte a cualquier terreno y debe proteger el tobillo para brindar mayor estabilidad. 

 

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