Los pellizcos y el estrés dañan la piel, y eso todos lo tenemos claro, sin embargo, existen algunos hábitos del día a día que sin darnos cuenta también la perjudican y se suman a los factores externos como el exceso a la exposición al sol, el tabaco, la dieta, la falta de sueño y la contaminación, indican los expertos de Nivea.
Para evitar que la piel siga sufriendo por algunas acciones que se comenten sin saberlo, te compartimos cuáles son.
¿Qué cosas dañan la piel?
Algunas cosas por más sencillas que parecen pueden terminar perjudicando la salud de la piel, entre estas destacan el acostarse a dormir sin desmaquillarse, el consumo excesivo de alcohol y la mala alimentación.
También el uso de productos de mala calidad o caducados pueden tener el efecto contrario al deseado y crear irritaciones, quemaduras y hasta infecciones.
Por otra parte, el estrés impide el descanso y afecta al correcto funcionamiento del organismo; y esto impide que la regeneración se lleve a cabo de manera correcta y se acelera el envejecimiento; aclara International Dermatologic Product.
¡Presta atención!
Estos hábitos por inocentes que parecen, al llevarse a cabo durante el día a día perjudican la piel:
1. Hacer ejercicios a altas temperaturas. Esto empeora la hiperpigmentación. La recomendación es evitarlo si tienes melaza o rosácea. Además, aplicar agua termal ayuda a clamar la piel.
2. El uso del teléfono celular. Este elemento está lleno de bacterias, suciedad y grasa que terminan en el rostro y dañan la piel. La recomendación es tener siempre a manos unas toallitas tanto para limpiar el móvil, como las manos y el rostro y así evitar la proliferación de bacterias.
3. Exponerse a la luz UV sin una correcta protección, pues acelera el proceso de envejecimiento de la piel. Para evitarlo, se recomienda ajustar el color de la pantalla, tomar mucha agua y usar cremas con cerámicas.
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