Huevos turcos con yogur para un desayuno energético

Los huevos son un alimento que nos aporta proteínas de alta calidad, minerales y vitaminas. Se pueden consumir de mil maneras, y son un ingrediente que no puede faltar en cualquier desayuno saludable.

Esta receta de huevos turcos con yogur puedes acompañarlos con tu guarnición favorita. El pan tostado o pita le queda muy bien, y podrás mojarlos en la yema suave y líquida de los huevos.

Asegúrate de romper la yema antes de consumirlos para que todos los ingredientes se integren bien y puedas degustarlos acompañados del yogur. Será un explosión de sabores en tu boca.

Huevos turcos

Ingredientes para 4 personas

4 huevos.

Cuatro yogures griegos naturales.

1 diente de ajo.

Un cebollín.

Hierbas al gusto, 1 cucharadita.

Pimienta negra molida, 1 pizca.

Pimentón picante, 1 pizca.

Sal, 1 pizca.

25 g de mantequilla.

Sal.

Un chorrito de vinagre.

Preparación

- Aliña el yogur con las hierbas. Puedes usar eneldo, perejil, cilantro, romero, o cualquier otra de tu elección.

- Ralla el ajo y agrégalo al yogur junto con la sal y la pimienta.

- Mezcla todo muy bien hasta obtener runa crema fina y untuosa.

- Coloca el yogur condimentado en una cuenco grande, o divídelo en 4 porciones individuales.

- Hazle un pequeño orificio en el centro del yogur (si está en porciones individuales. De estar todo en uno grande, realiza cuatro orificios, uno para colocar cada huevo. Reserva.

- Derrite la mantequilla y añade el pimentón picante. Reserva caliente.

- En una olla con abundante agua, agrega un chorrito de vinagre y deja hervir.

- Al entrara en ebullición, escalfa los huevos. Esto lo haces cascando un huevo por vez, y colocando en el agua hirviendo. Asegúrate de remover bien el agua antes de colocar el huevo. Esto hará que la clara no se derrame y cubra de forma pareja las yemas.

- Cocina los huevos por 3 minutos.

- Coloca cada huevo en el orifico que hiciste en el yogur.

- Aliña los huevos escalfados con la mezcla de mantequilla y pimentón, sal y el cebollín finamente picado.

- Sirve bien caliente. Lo puedes acompañar de pan tostado, pan pita, o incluso con arepa.

¡Buen provecho!

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