El romero es una planta medicinal que posee propiedades antisépticas, antibacterianas, antinflamatorias y balsámicas, las cuales disminuyen la irritación de las vías respiratorias que las infecciones suelen obstruir.
Por lo tanto, ingerir la infusión de la referida planta al momento de presentar síntomas de gripe o congestión nasal aporta múltiples beneficios para contrarrestar el malestar, el cual de no ser tratado a tiempo y con los mecanismos correctos puede desencadenar consecuencias negativas para el organismo en general.
Aportes del romero al organismo
- Combate la tos: Las propiedades de la infusión de romero contribuyen a mejorar el flujo sanguíneo, lo cual es indispensable para liberar las vías respiratorias.
- Erradica la mucosidad: La ingesta de líquidos constantemente protege al organismo de la acumulación de moco, tal es el caso del té de romero.
- Elimina las bacterias alojadas en el sistema respiratorio: Gracias a las propiedades antibacterianas que posee el romero, el sistema respiratorio se descongestiona fácilmente.
¿Cuántas tazas de té de romero debes consumir al día?
Lo más recomendable es que ingieras dos tazas de infusión de romero al día, todos los días o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrás notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
Cabe destacar, que si la cogestión nasal o gripe es muy fuerte lo ideal es que antes de iniciar el tratamiento con la infusión de romero asistas a consulta médica, con la finalidad de que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el proceso que debes cumplir para solucionar el diagnóstico.
En definitiva, si deseas mantener un buen estado debes implementar hábitos que contribuyan a lograrlo y mínimo realizarte dos chequeos médicos para evitar la aparición de enfermedades.
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