El hígado es uno de los órganos más importantes, dado que, se encarga de la liberación de toxinas y sustancias dañinas que se acumulan en la sangre, lo cual de no ser tratado a tiempo con los métodos correctos puede generar múltiples consecuencias negativas para la salud.
Según la información publicada en el portal web Mayo clinic, el sobrepeso es una de las causas más comunes del hígado graso, debido a que la acumulación de grasa tiende a inflamar dicho órgano.
Por ello, en la actualidad hay una gran variedad de tratamientos médicos y depurativos para combatir el hígado graso, pero también existen opciones caseras a base de productos naturales que cumplen la misma función.
En ese sentido, de acuerdo a la información reseñada en el portal web La nación, los jugos naturales e infusiones sin azúcar son ideales para limpiar el hígado.
¿Cuáles son los jugos e infusiones para limpiar el hígado?
- Jugo de remolacha: contiene antioxidantes, potasio y vitaminas que disminuyen la inflamación del hígado, lo cual optimiza el funcionamiento del mismo.
- Té verde: Las propiedades vitamínicas y antioxidantes que posee la referida infusión es ideal para depurar el hígado rápidamente.
- Infusión de ajo: Disminuye la acumulación de grasa en el hígado.
¿Cómo debes consumir los remedios naturales?
Lo más recomendable es que la persona escoja cualquiera de las tres opciones antes mencionadas e ingiera una taza del líquido sin azúcar en ayuna, mínimo durante tres continuos o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el hígado.
Cabe destacar, que si la persona siente dolor en la zona abdominal por inflamación del hígado, se sugiere que asista a consulta a médica, con el objetivo de que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el tratamiento que debe cumplir para solucionar su diagnóstico.
En conclusión, para mantener el hígado y todos los órganos en óptimas condiciones la persona debe implementar hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo.
Foto cortesía de: freepik
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