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Básicos para cuidar la piel que no cuestan nada

Entérate cómo puedes consentir tu piel todos los días y sin tener que invertir altas sumas de dinero

Sabado, 19 de octubre de 2024 a las 12:00 pm
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Para cuidar la piel siempre se recomienda aplicar protector solar diariamente, aun sin exponerse al sol, lavar el rostro antes de dormir y utilizar cremas hidratantes.

Sin embargo, no son las únicas reglas a tener en cuenta, ya que, dependiendo de la edad y el tipo de piel, pueden seguirse otras recomendaciones que favorezca su cuidado.

Pero en líneas, la limpieza, exfoliación, protección e hidratación, son claves para todos, partiendo de ello, te compartimos las reglas básicas para cuidar la piel sin tener que gastar mucho dinero.

 

¿Cómo cuidar la piel día a día?

Aplicar protector solar antes de salir de casa, incluso cuando el día esté lluvioso, hidratar la piel con cremas especiales mínimo dos veces al día y masajear cuidadosamente son reglas básicas.

También conviene desmaquillarse antes de dormir, usar cremas para el contorno de los ojos, no prestar sus cosméticos y limpiar las brochas con cierta periodicidad.

Tips para el skincare

- Toma mucha agua. Lo ideal es beber mínimo dos litros al día para hidratarse de adentro hacia afuera.

- Duerme mínimo ocho horas diario. El descanso es favorable no solo para la salud del organismo, sino también para la piel.

- Utiliza cubos de hielo para desinflamar el rostro. Recuerda antes realizar una prueba para evitar que quemes o irrites la piel.

- Desinfecta el celular en la mañana y en la noche. Este equipo es un foco de bacterias que puede perjudicar la piel del rostro.

- Realiza ejercicios. La recomendación es ejercitarse mínimo tres veces a la semana.

- Mantén una alimentación sana y equilibrada.

- Opta siempre por lavar el cutis con agua fría o templada.

- Evita tocar la piel luego de tocarte el cabello porque la grasa del pelo es perjudicial para la dermis.

 

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