Exfoliar la piel con cierta frecuencia ayuda a eliminar las células muertas de la piel, permitiendo que luzca más saludable y absorba mucho mejor los cosméticos que se aplican diariamente como parte de la rutina de belleza.
Este procedimiento que, además, ayuda a destapar los poros y promueve la renovación celular, se puede realizar de manera más saludable con ingredientes de la despensa, evitando así las reacciones alérgicas.
¿Cuándo exfoliar la piel?
Gracias a que este es un procedimiento indispensable para el cuidado de la piel, los expertos recomiendan realizarlo dos o tres veces por semana para evitar irritaciones.
De igual manera, es importante que se aplique con movimientos suaves y circulares, sin frotar fuertemente para evitar lesiones.
¿Qué ingredientes usar?
Entre las opciones disponibles en el hogar, puedes exfoliar la piel con:
1. El café posee propiedades hidratantes, antioxidantes y emolientes, que remueven las impurezas. Puedes usarlo en cualquier parte del cuerpo como en la cara, los codos, talones y rodillas, que son las áreas propensas a verse resecas. Estos ingredientes naturales estimulan la circulación y reducen la apariencia de la celulitis, así como eliminar barritos e impurezas en zonas como la espalda.
2. La avena es muy efectiva para el cuidado del rostro y el cuerpo en general. Actúa como hidratante y exfoliante. Incluso puede mezclarse con miel, yogur o leche para obtener mayores beneficios como: dar mayor luminosidad y textura. También puede aplicarse en zonas como la espalda, el pecho y las manos.
3. La semilla de chía contiene muchos ingredientes, como proteínas, calcio, hierro, antioxidantes, potasio, hierro, ácidos grasos antioxidantes y vitaminas como la niacina. Además, se ha convertido en un gran aliado en la lucha contra el acné y las imperfecciones. Es ideal para las pieles más delicadas y ofrece grandes ventajas como la producción de colágeno y la mejora de las líneas de expresión. Mézclala con aguacate y tendrás una mascarilla milagrosa.
Fotos Freepik
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