No botes la cáscara del aguacate o palta, ésta se puede utilizar para preparar infusiones, polvos, aceites y abonos, para así aprovechar sus propiedades medicinales.
Guardar la piel de esta fruta también conocida como “oro verde” resulta beneficioso porque contiene epicatequina y ácido clorogénico, ambos compuestos que poseen efectos antioxidantes que podrían actuar como agentes terapéuticos en enfermedades relacionadas con el estrés oxidativo.
¿Por qué no debes botar la cáscara del aguacate?
La cáscara de esta fruta está compuesta principalmente por fibra dietética, antioxidantes y compuestos fitoquímicos; además, de aceites esenciales que pueden tener propiedades antibacterianas y antifúngicas.
Además, contiene antioxidantes como los carotenoides y polifenoles que ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo y proteger las células del daño oxidativo. Incluso, empresas de productos de cuidado para la piel están investigando cómo esta cáscara puede ayudar a promover la salud cutánea.
Incluso, se usa como exfoliante natural de la piel para eliminar las impurezas y ayuda a hidratar la piel.
En acción
Si deseas utilizar la cáscara del aguacate para exfoliar la piel, debes lavarla bien y luego proceder a frotar la parte interna de la cáscara sobre el rostro con movimientos circulares, se deja actuar durante algunos minutos y posteriormente se enjuaga con agua tibia.
Este procedimiento no solo ayuda a exfoliar la piel y eliminar las impurezas y células muertas, sino que además, estimula la regeneración celular, y mejora la apariencia de la piel, volviéndola más hidratada, radiante y saludable. Es decir, este tratamiento casero ayuda a mejorar la apariencia de la piel opaca y apagada, devolviéndole su luminosidad natural.
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